Etikettarkiv: vila

Återhämtning

Denna vecka bloggar vi om återhämtning i nätverket jag är med i. Efter att ha läst inläggen som är publicerade hittills inser jag att jag inte kommer tillföra så mycket nytt.  För mig är återhämtning och vila en del av … Fortsätt läsa

Publicerat i Träning | Märkt , , | 2 kommentarer

För mycket nu

Just nu är jag en småbarnsmamma med en fantastisk familj utan massivt kaos hemma på dagarna. Samtidigt är jag rätt stressad och konstant uppe i varv för att listan med saker som måste göras snarare växer än krymper. Jag gör … Fortsätt läsa

Publicerat i Allmänt | Märkt , , | 2 kommentarer

5 tips att sysselsätta dig med när du är sjuk

De senaste två veckorna har jag inte kunnat träna på grund av sjukdom. Det började med en förkylning som alltid övergår i en långdragen hosta. Mitt i allt det blev jag magsjuk i lördags. Vad gör man då för att … Fortsätt läsa

Publicerat i Allmänt | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Ond hals

Började känna mig hängig i tisdag. Efter en bra natts sömn blev det bättre. Men idag är det sämre igen. Nu har jag rejält ont i halsen. Svårt att svälja. Så jag vilar och boostat med diverse kurer. Det får … Fortsätt läsa

Publicerat i Allmänt | Märkt , , | 6 kommentarer

Status förkylning

Kände mig rätt risig igår. Kilande hals, trött, lätt huvudvärk och allmänt hängig. Boostade med mycket mat, vatten och förhoppning om mycket sömn. Mat och vatten gick ju bra. Kom isäng skapligt och somnade direkt. Men tjugo i tolv var … Fortsätt läsa

Publicerat i Allmänt | Märkt , , | 2 kommentarer