Kategoriarkiv: Kost

Onsdagens mat

Publicerat den september 4, 2013 av Ida

Förvånansvärt vad lätt det går att ta bort sockret. Kanske för att jag är motiverad. Idag hade jag mysigt besök av andra mammor med sina prinsessor. Innan dess hann jag ta en promenad. Styrkan gjorde jag på kvällen. Frukost 1 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Kost | Lämna en kommentar

Tisdagens mat

Publicerat den september 4, 2013 av Ida

Här kommer vad jag åt igår. En egen reflektion på gårdagen är att jag måste få i mig i alla fall ett mellanmål även om jag inte alltid är så hungrig eller om V är vill vara i famnen extra … Fortsätt läsa →

Publicerat i Kost | Lämna en kommentar

Fler sockerfria?

Publicerat den september 3, 2013 av Ida

Som ni säkert vet kör jag och sambon 61 dagar utan socker. Vi är inte fanatiska när det gäller sockret i maten även om vi försöker undvika det också. Det blir liksom inte sweetchilisås eller mango chutney varje dag. Det … Fortsätt läsa →

Publicerat i Kost, Utmaningar | 5 kommentarer

Måndagens mat

Publicerat den september 2, 2013 av Ida

Jag har ju sagt att jag ska redovisa denna veckas matintag. Mest för min egen skull. Men även för att vissa av er frågar ibland. Frukost 2 kokta ägg 1 dl turkisk yoghurt med mango och hallon Lunch Kyckling med … Fortsätt läsa →

Publicerat i Kost | Lämna en kommentar

Lördag med marknad och tapas

Publicerat den september 1, 2013 av Ida

Igår inledde jag en härlig lördag med att återuppleva gamla tider från universitetstiden. Jag tog med mig lille Vilmer på en resa några år tillbaka i tiden. Men bara en kort sväng. Sedan slöt vi upp med min fina syster … Fortsätt läsa →

Publicerat i Kost | Lämna en kommentar

Lite tankar om processad mat

Publicerat den augusti 31, 2013 av Ida

Häromdagen lade jag upp ett inlägg om vår stundande 61-dagars utmaning. Detta ledde till en diskussion angående hel- och halvfabrikat. Inte huruvida man ska äta dem eller inte. Snarare om vart gränsen går. Vad som räknas som vad. Hur man … Fortsätt läsa →

Publicerat i Kost | Lämna en kommentar

Härlig dag med smarrig avslutning

Publicerat den augusti 30, 2013 av Ida

Den här dagen har varit bra! Så som många andra dagar den senaste tiden. Tiden med Vilmer går snabbt men är fantastisk. Det är mysigt att vara en liten familj med Daniel och lille prinsen. Det är intressant hur en … Fortsätt läsa →

Publicerat i Allmänt, Kost | Lämna en kommentar

61 dagar sockerfritt

Publicerat den augusti 28, 2013 av Ida

På väg mot Kalmar 2014 kommer jag sätta upp ett antal delmål. Mindre utmaningar på vägen för att hålla motivationen uppe. Ett delmål är att gå ner lite i vikt. Jag vill komma dit jag var för tre och ett … Fortsätt läsa →

Publicerat i Kost, Utmaningar | 1 kommentar

Bra mat ska ta bort sista graviditetskilona

Publicerat den augusti 21, 2013 av Ida

Nu gör vi ett ryck med maten här hemma igen. Vi äter väl alltid hyfsat ok i alla fall. Men periodvis, t ex under semestern, brukar vi lyxa mer än vanligt. Nu stramar vi åt lite igen. Det innebär främst … Fortsätt läsa →

Publicerat i Kost, Recept | Lämna en kommentar

Tjockiskänslor

Publicerat den mars 20, 2013 av Ida

Det här med att vända på trender är inte alltid det lättaste. Det är emellanåt lätt att halka in i mindre bra vanor och sedan är det svårt att ta sig ur dem. Min sambo har bara några veckor kvar … Fortsätt läsa →

Publicerat i Gravid, Kost | 2 kommentarer