Nu har jag fyllt på energi för att springa tisdagsintervaller med NocOut. Turkisk yoghurt med jordgubbar och granola. Jag gjorde granola i helgen. Jättegott till just turkisk yoghurt och som alternativ till sötsaker.
Receptet taget ur en bok ur GI-frukostar. Här kommer receptet. Dock hade jag inga russin i.
Hur fyller ni på energi inför träning?
Pingback: Återhämtning på flera sätt | Mitt Aktiva Liv