Bra energi

Nu har jag fyllt på energi för att springa tisdagsintervaller med NocOut. Turkisk yoghurt med jordgubbar och granola. Jag gjorde granola i helgen. Jättegott till just turkisk yoghurt och som alternativ till sötsaker.

20120313-191139.jpg

Receptet taget ur en bok ur GI-frukostar. Här kommer receptet. Dock hade jag inga russin i.

20120313-191305.jpg

Hur fyller ni på energi inför träning?

Om Ida

Jag är en tjej på 36 år som alltid är i farten. Jag älskar när det händer saker omkring mig och jag bidrar gärna till att det händer... Träning är en av mina passioner i livet. Målet just nu är att genomföra Kalmar Ironman i Augusti.
Detta inlägg publicerades i Kost. Bokmärk permalänken.

En kommentar till Bra energi

  1. Pingback: Återhämtning på flera sätt | Mitt Aktiva Liv

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s