Effektiv dag

Idag har varit en dag där jag hunnit med mycket. Jag fick motion genom att cykla både till och från jobbet. Efter jag kom hem så tog jag ett varv i spåret. Det blev alltså 2,5 km löpning. Kan tyckas lite fånigt men det finns ett par anledningar. Den ena är att jag ville testa övergång mellan cykel och löpning inför eventuella motionslopp. Sträckan var mindre viktig. Övergången var målet. Den andra anledningen är att jag sprang igår och kroppen behöver vila hyfsat från löpningen.

Annars idag har jag haft Ture på besök. Sen kom Peter och vi åt mat. Sen har jag packat upp och fixat. Och lämnat tillbaka lite flyttlådor till Johnny och Agge. Tack för lånet!! Resten kommer en annan dag!

Om Ida

Jag är en tjej på 36 år som alltid är i farten. Jag älskar när det händer saker omkring mig och jag bidrar gärna till att det händer... Träning är en av mina passioner i livet. Målet just nu är att genomföra Kalmar Ironman i Augusti.
Detta inlägg publicerades i Familj, Huset, Träning. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Effektiv dag

  1. Erik Leppälä skriver:

    Har också testat just den övergången, får alltid ont i benhinnorna då

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s